Viso uomo perfetto: esercizi per una pelle tonica
Si sa, uomini e donne sono diversi. Se alla comparsa di una piccola imperfezione del viso, lei si preoccupa e cerca immediatamente una soluzione, lui risolve il problema coprendo il difetto con la barba. Ironia a parte, anche per gli uomini è fondamentale aver cura della pelle. Con la ginnastica facciale quotidiana, in poche mosse, il vostro viso sarà più tonico ed elastico.
Il rilassamento dei muscoli facciali determina la perdita di tonicità della pelle, per questo motivo è importante svolgere ogni giorno una ginnastica antirughe.
Un esercizio per un viso perfetto uomo, mirato alle guance, consiste nel gonfiare le guance come un palloncino, matenere la posizione per circa 5 secondi e ripetere 4 volte. Se invece il vostro cruccio sono le labbra, rinforzatele sporgendole in fuori e portando indietro le guance. Ripetete per quattro volte mantenendo la posizione per qualche secondo.
La ginnastica facciale coinvolge anche collo, spalle e mascella. Inclinate indietro la testa fino a toccare la schiena con la nuca. Dopo pochi secondi, tornate in posizione eretta e premete sul palato con la punta della lingua. Girate la testa a sinistra e premete con la lingua sul palato. Ripetete il movimento a destra. Svolgete l’esercizio due volte per ogni direzione.
Gli effetti positivi di questi esercizi si possono notare già dopo qualche settimana: il viso sarà perfetto, tonico e vitale. Ma per ottenere migliori risultati, la ginnastica antirughe va affiancata a una pulizia del viso profonda e accurata.
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Categoria: Consigli bellezza uomo
